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Auszeit…
Einfach mal, nur mit sich alleine sein. Mit nix und niemand in Kontakt sein, ausser mit sich selbst sein. Und dann mal schauen und fühlen, was da so alles in einem drin ist… Und sich dann lösen von dem was einen so erschwert. Der Atem hilft uns dabei, sich von der Schwere der Gedanken, Emotionen…
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Glaub an dich und an das Glück…
Selbst wenn es stürmisch in deinem Leben ist, solltest du den Glauben an dich und an das Glück nicht verlieren!
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Heute, bin ich mal nett zu mir!
Sicherlich kennst du das auch: „Du stehst morgens auf, und auf einmal stellst du fest welche Gedanken dir so durch den Kopf gehen……. Du ärgerst dich, über das gestrige Gespräch mit deinem Chef oder deiner Arbeitskollegin, wo man dir Fehler unterstellt hat. Du merkst deinen Unmut und auch den Druck in dir, dass du immer…
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Entscheide dich für die Liebe…
Ein Tropfen Liebe ist mehr als ein Ozean an Wille und Verstand. Blaise Pascal
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In der Ruhe liegt die Kraft
Manchmal ist es besser, wenn man sich die Zeit und die Ruhe nimmt….Wenn man schaut und fühlt, ob Kopf und Bauch im Einklang sind. Finde heraus was dir dabei hilft, oder was dir gut tut, mit deinem Verstand und deinem Gefühl in Gleichklang zu kommen. Mit Ruhe und Gelassenheit lässt sich viel erreichen. Schaffe dir…